一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  推荐阅读 welcome购彩大厅app零基础教你如何选购智能马桶 2024-06-05 welcome购彩大厅计划群2019年的时候，有一部神剧，叫《权力的游戏》 2024-04-17 welcome购彩大厅代理乐高用积木搭了辆本田 2024-01-27 welcome购彩大厅必赚方案广电总局电视剧司负责人就《“十四五”中国电视剧发展规划》答记者问 2024-03-10 welcome购彩大厅赔率大货车失控撞毁BRT站台 工作人员惊险逃生 2024-03-15 welcome购彩大厅规则5成女性认为婚姻非必有 2024-09-28 welcome购彩大厅娱乐美影院推出59小时"复联套餐" 2024-04-18 welcome购彩大厅返点5G前夕专利战再现 爱立信遭国家市监总局突击检查 2024-05-17 welcome购彩大厅注册“庆新春中华文化之夜”亮相洛杉矶 2024-03-29 welcome购彩大厅开户亿万枭宠：宋医生，别来无恙 2024-02-22 welcome购彩大厅手机版NBA-火箭负勇士 哈登强攻上篮 2024-10-30 welcome购彩大厅登录本田思域TYPE R乐高版 1：1的大玩具 2024-07-27 welcome购彩大厅计划宋文帝刘义隆被亲生儿所杀 2024-09-06 welcome购彩大厅玩法 大疆创新前员工泄露公司源代码，致黑客入侵造成百万损失 2024-04-15 welcome购彩大厅技巧月光族的福利！这车售价仅6万，省油耐造比帕萨特更值得买 2024-06-02 welcome购彩大厅平台少年不老·冰雪之旅 | 传承 2024-08-17 welcome购彩大厅APP心态崩了？阿德抢七大战迷失自我 正负值全场最低 2024-08-06 welcome购彩大厅注册网 快讯 | 国家卫健委：我国儿童青少年总体近视率达53.6% 2024-04-18 welcome购彩大厅手机版APP推进新型城镇化不断向纵深发展 2024-06-09 welcome购彩大厅官网 美国小黑喵先天性小脑发育不全 走路摇晃仿佛醉酒 2024-01-28 welcome购彩大厅邀请码 女子奔溃报警！自己养的9000块钱宠物鸡，被人偷去下锅！ 2024-10-13 welcome购彩大厅下载app 许志安华语榜中榜惨被除名 杨千嬅捧双料大奖被赞实至名归 2024-01-12 welcome购彩大厅网址苹果下架多款「屏幕使用时间」类应用 2024-02-06 welcome购彩大厅充值谁建群谁负责多名群主已被拘留 有微信群的都看看 2024-01-28  ) welcome购彩大厅地图 |
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